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20歲女生長期熬夜誘發(fā)癲癇#上熱搜，別拿生命去熬夜！
發(fā)布時間：
2021-12-29 09:06
原來，陜西西安某醫(yī)院接診了一位二十歲的女性癲癇患者，這位女生平時經(jīng)常熬夜，睡眠嚴重不足。就在事發(fā)當晚，還在和同事玩游戲，突然間意識模糊，失去知覺，四肢抽搐，隨后被轉(zhuǎn)到ICU中心進行搶救。而誘發(fā)該患者癲癇的誘因，竟是熬夜！
頭腦變笨，疾病上門
由此可見，長期熬夜對大腦的影響是巨大的。正如給手機清理緩存一樣，我們的大腦需要睡眠來清除緩存。熬夜后經(jīng)常感到大腦反應(yīng)慢、注意力不集中、頭暈頭痛，是時候該思考一下到底有多久沒有給自己的大腦“清理緩存”了呢？長期睡眠不足，顱內(nèi)積累的垃圾越來越多，讓我們抵抗力下降，身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂，小到經(jīng)常感冒，大到高血壓、心腦血管病、糖尿病等疾病都會慢慢出現(xiàn)，甚至加劇了猝死的風險。
身材走樣，皮膚變差
至于皮膚方面，就不提人盡皆知的“黑眼圈”，我們都有過熬夜后“油光滿面”的經(jīng)歷，還會發(fā)現(xiàn)每次熬夜后都會多幾顆痘痘。熬夜會讓我們的分泌失調(diào)，皮膚修復(fù)能力直線下滑，皮脂腺開始過度分泌油脂，毛孔大開，前面說到過，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致機體免疫力下降，皮膚上很容易出現(xiàn)痘痘、痤瘡、帶狀皰疹這些問題。
精神萎靡，心理抑郁
持續(xù)睡眠不足，我們會變得焦躁、恐懼、緊張、精力無法集中。嚴重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。
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